Lấy 500g quả sung tươi, 100g thịt lợn nạc, đem hàm trong 30 phút rồi ăn cả phần cái lẫn nước. Tỷ lệ phần trăm xấp xỉ gần đúng sử dụng lượng hấp thụ thực phẩm tham chiếu (Khuyến cáo của Hoa Kỳ) cho người trưởng thành. Nguồn: CSDL https://raymondnlgys.bloggadores.com/23044266/about-cây-sung-mỹ