Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindirmiş olacaksınız. Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları bâtınin dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir. Kendinize iyileşme muhtevain bolca hengâm tanıyın; bu aynı zamanda gelecekte gene yaralanmayı da önlemeye yardımcı olacaktır.... https://denisl035xir0.eveowiki.com/user