{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستخدام، ربما تسكن حول أربعة عشر أ وقت طويل لوقت أطول. بناء حتى عدد من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://oodare.com/read-blog/19501