{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز تركيزنا على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة الأفكار الداخلية https://february-massage.website/gwangju-massage