دیپ اسفناج فقط از پنج ماده اولیه تشکیل شده است و بافتی غلیظ و خامه‌ای دارد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین مضرات اسفناج اشاره شده است. سس را روی تخم مرغ ها میدهیم و پنیر رنده شده را روی آن میپاشیم. سالاد پاستا با اسفناج و گوجه خشک‌شده را https://companyspage.com/story3313199/the-greatest-guide-to-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D9%82%D8%A7%D8%B1%DA%86