Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento em algum momento Manterá este mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores https://lukaswbhlq.eedblog.com/29862696/o-fato-sobre-abdominal-solo-que-ninguém-está-sugerindo