โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อย่างไร ประโยชน์ “บัวหิมะ” เนื้อหวานฉ่ำ มีสรรพคุณเป็นหนึ่งในตัวยาแก้แผลพุพองไฟไหม้ กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ แยม home made ดีจะตาย ได้ใช้ผลไม้โปรด เก็บไว้กินเองก็ได้ ฝากให้คนอื่นก็ได้ โปรตีนจากพืชทานตอนไหน…? ดีต่อร่างกายที่สุด พืชส่วนใหญ่มีไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหารอยู่มาก ซึ่งไฟเบอร์มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ลดอาการท้อง... https://zbigniewi173ijj9.tokka-blog.com/profile