خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند. همچنین، مقدار زیاد سیلیس موجود در خیار، با تقویت بافت همبند، سلامت مفصل را افزایش‌می‌دهد. طبع خیار چنبر https://gregory7o93x.blog-mall.com/32104585/خواص-خیار-for-dummies