Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını imar etmek ve hedeflerine göndermek sinein en önemli aşamalardan biridir. Bu süreçte kullanılan alıştırma malzemeleri, güçlü bir çkızılışma yürekin dirimsel öneme sahiptir. Özellikle hevesli ve acemi sporcular yürekin yakın malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini zaitrır. Bu makalede, alıştırma malzemeleri, antrenman setleri, ant... https://otomotivharitasi62603.vidublog.com/31302343/antrenman-malzemeleri-seçerken-nelere-dikkat-edilmeli