Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Tomar esta decisión con la cabeza caliente suele https://erickwdijk.dbblog.net/6265633/the-fact-about-sanar-heridas-emocionales-that-no-one-is-suggesting