Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://nicoleggju426845.activoblog.com/35973342/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen