Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://esmeelneo033336.blogozz.com/32675376/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen