La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa fisiológica compleja que el organismo vive cuando comienza a depender de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/