En momentos de ansiedad fuerte, puede ser útil contar con estrategias que te ayuden a calmarte rápidamente. Aquí te contamos algunas técnicas que puedes probar para reducir la ansiedad en menos de cinco minutos: Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles https://kameronelylg.blogdigy.com/everything-about-como-calmar-la-ansiedad-52039279