A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade de estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e sem https://www.rwaq.org/users/maxseguidoresoficial-20251227055155