النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/11/book-of-the-senses.html