هي ممارسة الكتف بين أهم الطرق الحديثة لتقليل الاوجه {والتصلب من منطقة الكتفين، وخاصةً عند الاشخاص المصابين من خلل https://robertpsme295739.life3dblog.com/38478628/رقية-الكتوف-حل-ناجح-للألم