Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://umairoadh473829.educationalimpactblog.com/61473616/kiedy-idę-spać