Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://zubairvwsi419707.blog-kids.com/40488591/zanim-pochodzę-spać