Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://alvinapvg143364.dgbloggers.com/40485639/kiedy-pochodzę-spać